Upaya Menjaga Kebugaran Tubuh, Prajurit Dan ASN Kodim 0808/Blitar Laksanakan Olahraga Di Sport Center

Kabar Ngetren/Blitar - Dalam rangka menjaga kebugaran fisik dan meningkatkan daya tahan tubuh, seluruh personel Kodim 0808/Blitar baik TNI maupun ASN, melaksanakan kegiatan olahraga bersama yang dipusatkan di Area Sport Center Jl. Belawan Kelurahan Bendo Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar, Selasa (10/6/2025).

Kegiatan olahraga tersebut diselenggarakan oleh Staf Operasi (Staf Ops) Kodim 0808/Blitar dan diikuti oleh seluruh jajaran, mulai dari Perwira Staf, anggota TNI, ASN hingga masyarakat yang turut melakukan aktivitas olahraga di area tersebut.

Hadir dalam kegiatan tersebut Dandim 0808/Blitar Letkol Inf. Hendra Sukmana, Pabung Mayor Czi Supriyono, para Perwira Staf Kodim, serta anggota lainnya.

Adapun rangkaian kegiatan olahraga dimulai dengan senam SKJ (Senam Kesegaran Jasmani) secara bersama-sama, kemudian dilanjutkan dengan jalan cepat mengelilingi area Sport Center. Kegiatan ini menjadi salah satu rutinitas penting dalam menjaga stamina, kebugaran, dan semangat kebersamaan di lingkungan Kodim 0808/Blitar.

Dandim 0808/Blitar Letkol Inf. Hendra Sukmana saat ditemui seusai kegiatan menyampaikan bahwa olahraga bersama ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani, tetapi juga mempererat solidaritas di antara seluruh personel.

“Olahraga merupakan kebutuhan yang tidak bisa ditawar, terutama bagi prajurit dan ASN yang dituntut untuk selalu siap menjalankan tugas dengan fisik dan mental yang prima. Selain itu, melalui kegiatan seperti ini, kami juga ingin memberikan contoh kepada masyarakat tentang pentingnya hidup sehat melalui olahraga,” ujar Letkol Inf. Hendra Sukmana.

Ia juga berharap kegiatan semacam ini dapat terus dilakukan secara rutin dan menjadi budaya positif tidak hanya di lingkungan Kodim, tetapi juga bagi seluruh elemen masyarakat.

Sumber: Pendim 0808/Blitar.

Bupati Purbalingga Genjot Makan Buah Dan Sayur

Kabarngetren/Purbalingga - Bupati Purbalingga Dyah Hayuning Pratiwi mengajak para Kader Kesehatan se-Kecamatan Kalimanah untuk mengkampanyekan Langkah-langkah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Salah satunya untuk gemar memasukan Buah dan Sayur ke dalam Menu makanan sehari-hari.

"Besok-besok harus sering-sering makan buah dan sayur. Siap apa siap?". Ajak Bupati Tiwi dalam kegiatan Germas yang diselenggarakan UPTD Puskesmas Kecamatan Kalimanah di lapangan Desa Karangsari, Jum'at. 22/9/2023.

Menurutnya, meskipun gemar makan Buah dan Sayur merupakan hal kecil namun berdampak besar dalam Kesehatan. Khususnya menghindari Terkena Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti : Serangan Jantung, Stroke, Diabetes, Kanker dan sebagainya.

Bupati juga mengingatkan untuk tidak menyepelekan PTM ini, sebab seringkali bisa mematikan. 

"Survei membuktikan, bahwa Tingkat Kematian Tertinggi di Indonesia adalah disebabkan penyakit-penyakit tidak menular tapi mematikan. Penyakit yang banyak menimbulkan Kematian di Indonesia adalah Stroke. Biasanya Stroke disebabkan Tekanan Darah Tinggi karena Pola Makan Tidak Sehat". Ujarnya.

Ia menambahkan, penyebab Kematian Tertinggi Nomor Dua adalah Serangan Jantung. Sepintas orang bisa terlihat sehat, namun tiba-tiba Meninggal, setelah dicek ternyata Terkena Serangan Jantung.

"Kenapa bisa seperti itu?, karena yang bersangkutan tidak pernah kontrol rutin ke Dokter. Walaupun kondisinya sehat namun di dalamnya ada Penyakit. Sehingga dalam Germas ada salah satu langkah yaitu cek Kesehatan secara Rutin". Tambahnya.

Bupati mengungkapkan ada 5 langkah Germas yang harus diterapkan Masyarakat. Beberapa diantaranya : melakukan aktifitas fisik/olahraga, gemar makan buah dan sayur, istirahat yang cukup, mengurangi rokok dan cek kesehatan secara rutin.

Pada kesempatan ini, Bupati Tiwi juga mengingatkan kepada para Kader Kesehatan untuk gencar melakukan aksi Cegah Stunting.

"Di Kalimanah Angka Stuntingnya sudah cukup baik 11,64% sudah di bawah rata-rata Kabupaten. Tapi nderek titip untuk didorong dan di Sosialisasikan agar Angka Stunting di Kalimanah bisa turun hingga persentase Satu Digit". Katanya.

Untuk wilayah kerja Puskesmas Kalimanah tercatat masih ada 1 Kasus Kematian Ibu dan 6 kasus Kematian Bayi Tahun 2023 ini. Ia menghimbau agar para Kader Kesehatan untuk memberi perhatian lebih kepada setiap Ibu Hamil di Desa masing-masing agar Angka Kematian Ibu dan Bayi (AKI/AKB) ini bisa ditekan. red.